config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Visionary Labs

Lollipop

Weight Loss in 30 days - แอพออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในแอพออกกำลังกายฟรีของเรา เพิ่มความเข้มการออกกำลังกายทีละขั้นตอนเพื่อให้คุณสามารถติดโปรแกรมการออกกำลังกายทุกวัน

ไม่จำเป็นต้องไปออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณและใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวันลดน้ำหนักใน 30 วัน - การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าแรกจะช่วยให้คุณออกกำลังกายและลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 โปรแกรมการออกกำลังกายได้รับการแบ่งเนื้อหาออกเป็นสามขั้นตอนของการออกกำลังกายระดับความยาก: 

- การออกกำลังกายที่ง่าย - เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- การออกกำลังกายระดับปานกลาง / ปานกลาง - สำหรับผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน
- การออกกำลังกายอย่างหนัก - สำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์พร้อมที่จะทดสอบตัวเอง

 ลดน้ำหนักใน 30 วัน - แอพออกกำลังกายหน้าแรกเผาผลาญไขมัน: 

- การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพิ่มการเผาผลาญไขมันสูงสุด
- ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย
- คุณยังสามารถสร้างชุดการฝึกอบรมและชุดการออกกำลังกายของคุณเอง
- แอพเสนอการฝึกออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน
- เสียงเตือนจะช่วยให้คุณกำหนดส่วนที่เหลือและการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน
- การแจ้งเตือนการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นทุกวัน (เร็ว ๆ นี้)
- การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง, การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับผู้ชายลดไขมันหน้าท้องได้อย่างรวดเร็ว

 ชุดการออกกำลังกายมีให้สำหรับการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน: 

สลับกระโดดแทงทางเลือกส้นสัมผัสพื้นฐาน Crunches, Dips ม้านั่ง, Crunches จักรยาน, สะพาน, Burpee, ลูกวัวยก, เตะกระพือ, เข่าสูง, แจ็คกระโดด, ยกขา, ยกขา, Crunches, ไม้กระดาน, ขาด้วย ยก, Pushups, ไม้กระดาน, นั่งอัพ, Squats, ไม้กระดานแขนตรง, V crunches, V crunch, ขาแบบแนวตั้ง, นั่งบนกำแพง, หมอบกว้างและมือที่กว้าง

สุดยอดการฝึกออกกำลังกายเพื่อออกกำลังกายทุกประเภทของร่างกาย

Weight Loss 30 days-Fat burn

เวอร์ชั่นล่าสุดของWeight Loss 30 days-Fat burn

เวอร์ชั่นอื่น